Закаливание новорожденного

Всем известно, что закаливание один из самых продуктивных способов повысить сопротивляемость организма к разным простудным заболеваниям. Для детей это также необходимо, ведь закаливание хорошо влияет на физическое развитие крохи, содействует правильному обмену веществ и приспособлению его организма к новой обстановке. Для того, что бы начать процедуры с первых дней жизни, необходимо, дабы малыш имел хороший аппетит, стабильное прибавление в весе и здоровую нервную систему.

Лучшие время открыть сезон закаливания – теплое время года. Дабы процесс протекал правильно, возьмите на заметку его главные принципы:

• Систематически увеличивайте интенсивность таких процедур
• Не прерывайте закаливающие мероприятия, иначе восприимчивость организма к неблагоприятному влиянию окружающей среды только увеличится. Намного лучше процесс закаливания делать кратковременным, но частым, чем длительным, но редким.
• Обратите внимание на индивидуальные характеристики организма.
• Посмотрите, подходят ли применяемые нагрузки функциональным возможностям организма.
• Что бы добиться оптимальных результатов используйте такие физические факторы как холод, тепло, лучистая энергия, вода и др.
• На протяжении дня между разными закаливающими процедурами необходимо делать перерывы. Продолжать следует только после восстановления организмом своей температуры.
• Сочетайте общее и местное закаливание.
• Положительный результат будет виден, если воздействию физических факторов будут подвергаться менее защищенные части тела (шея, стопа, поясничная область) или все тело.

 Если роды прошли нормально, малыш здоров и за первые 4-5 дней он сбросил в весе не больше 200 г, а в последующие дни прибавил, то уже с 6-7-го дня можно начинать закаливание. Предлагаем вам несколько возможных вариантов:

    1. Купаем кроху в воде температура которой 36,6 градуса. Затем вынимаем из ванночки и держим его спинкой кверху. Начинаем обливать с пяток. Вода для обливания должна быть холоднее и составлять 26 градусов. От пяток переходим к позвоночнику и головке. После чего промокаем, закутываем в пеленки, а позже одеваем. Вытирать не следует! Каждые три дня уменьшаем температуру на один градус и постепенно достигаем необходимого результата – температура воды одинакова с температурой той, которая течет в кране. Детки переносят это хорошо, хотя в начале могут и поплакать. Однако сразу же после согревания они успокаиваются и быстро засыпают.

     2. Пару раз в день крохе следует обмывать теплой водичкой ножки и ягодицы. От такой воды ножки должны нагреться, после чего делаем контрастное обмывание холодной водой из-под крана. Не вытирая, заматываем в пеленки, а затем одеваем. Перед тем как обливать холодной водой убедитесь, что ручки и ножки теплые.

Процесс закаливания должен быть регулярным, но перед тем как его начать ребенка  нужно показать врачу.