Нормальная влажность воздуха и наше здоровье

Ученые утверждают, что отсутствие нормальной влажности воздуха в большинстве квартир является причиной плохого самочувствия и взрослых и детей. Так, например, без нормальной влажности воздуха человек страдает от быстрой утомляемости, организму не хватает кислорода, быстрее старится кожа и на сердце оказывается повышенная нагрузка.

По данным ученых, при нормальной влажности воздуха в 40-60 процентов, в наших домах часто наблюдается влажность лишь 20-30 процентов.

Если вы чувствуете першение в горле, у вас не прекращается насморк, и вы быстро устаете – велика вероятность того, что в этом повинен сухой воздух вашей квартиры.

Наличие увлажнителя воздуха в таком случае вам просто необходимо. Врачи рекомендуют в качестве средства для увлажнения воздуха завести домашний фонтанчик. Он не только справится с поставленной задачей, но и подарит вам отличную психологическую разгрузку.