Новые данные о пользе вишневого сока

Ученые выяснили, что вишневый сок очень полезен детям и взрослым, занимающимся спортом, особенно спортом профессиональным. Польза вишневого сока заключается в том, что он значительно снижает болезненность мышц при тренировках.

Исследования, проведенные на подростках, показали, что те, кто пил вишневый сок на протяжении нескольких недель, добились за это время лучших результатов, чем те, кто сок не пил. Кроме того, пившие вишневый сок отметили, что испытывали гораздо меньше боли и дискомфорта при сильных мышечных нагрузках.

Ученые планируют исследовать свойства вишневого сока дальше, чтобы на его основе создать новые лекарства для лечения артрита и подагры.