Чтобы скорее выздороветь – нужно не терять самообладание

Американские ученые выяснили, что потеря самообладания человеком сильно замедляет его выздоровление. В частности, раны заживают гораздо быстрее у тех людей, которые умеют хорошо владеть своим гневом. Ученые связывают это с тем, что при сильных приступах гнева в организме человека выделяется гормон кортизол, который тормозит заживление ран.

По мнению ученых,  гасить свой гнев нельзя, нужно учиться правильно им управлять. При хорошем самообладании не только раны заживают быстрее, но и болезни скорее проходят. При недостатке самообладания и сильных стрессах не только замедляется выздоровление, но и повышается вероятность дополнительных заражений и тяжелых осложнений болезней.