Как улучшить плохую память

Ученые предложили очень простой и действенный способ улучшить плохую память. Для улучшения плохой памяти нужно выполнять следующее упражнение: одновременно двигать зрачками глаз из стороны в сторону в течение 30 секунд. Это упражнение активизирует те зоны мозга, которые отвечают за память.

В ходе проведенного эксперимента выяснилось, что добровольцы, выполняющие это упражнение, гораздо лучше запоминали новую информацию и воссоздавали старую. Ученые уверены, что такой простой способ улучшить плохую память пригодится всем.