Чтобы иметь здоровую кожу – нужно ухаживать за ней по расписанию

Ученые выяснили, что кожа имеет свое расписание, согласно которому за ней необходимо ухаживать. Соблюдение временных правил позволяет сохранить красивую и здоровую кожу.

Лучшее время для ухода за кожей утром – с 7 до 10 часов, вечером с 17 до 20 и после 22 часов. Именно в эти часы кожа имеет наилучшую впитывающую способность благодаря биологическим процессам, которые в ней происходят. Поэтому именно в эти часы нужно осуществлять все процедуры, направленные на улучшение состояния кожи. Тогда вам гарантирована здоровая кожа.

А если в эти часы вы используете много декоративной косметики, курите или выпиваете, это в два раза сильнее ухудшает состояние вашей кожи. Так что постарайтесь в эти часы воздержаться от курения, крепкого кофе и чая, и злоупотребления декоративной косметикой. Чтобы сохранить здоровую кожу, всегда принимайте во внимание ее биологические часы.