Сегодня наша рубрика “Что почитать на выходных” будет посвящена тем, кто готовится стать родителями.

Всех, кто находится в “интересном положении” мы хотим пожелать здоровья терпения. А еще сил, ведь впереди еще так много хоть и очень приятных, но трудных забот.

Вот уже ваш малыш самостоятельно передвигается, кушает сам, сам ходит на горшок. Его игры так увлекают его, что он может даже не тревожить маму, и она спокойно выполняет домашнюю работу. Некоторые даже находят подработку, например курсовая цена которой в интернете вполне приличная, может быть написана молодой мамой за пару дней и принести моральное удовлетворение. Так как женщины немного комплексуют, находясь в декретном отпуске на обеспечении супруга, то они просто нуждаются в том, чтобы чувствовать себя полезной, в данном случае даже добытчицей.

Будущие мамы, вы заметили, насколько «капризной» стала ваша кожа, а организм нуждается в постоянном уходе? Виной тому масса проблем, которые «нападают» на беременную женщину уже в первом триместре. Пожалуй, самые распространенные и наиболее неприятные из них – это растяжки, отечность, опасность варикозного расширения вен, слабость и ломкость волос и ногтей.

О витаминах очень много говорят и пишут. Казалось бы все уже давно известно, они однозначно очень полезны и жизненно важны для работы нашего организма. Но ученые продолжают их исследовать, поскольку остается еще много неизученных фактов и загадок. Один факт уж точно ясен – больше всех витамины нужны детям и будущим мамам.

После родов редко какую женщину радует отражение в зеркале. Становится грустно и страшно, что все так и останется... После первых нескольких дней, прийдя в себя, любая женщина начинает задумываться, как же привести свою фигуру в норму. Но в послеродовой период у матери (особенно кормящей грудью) много ограничений и в нагрузках, и в рационе питания.

Беременность многоплодная часто становится большой неожиданностью для родителей. Будущие мамы всё чаще интересуются: существуют ли при многоплодной беременности признаки, которые отличают ее от одноплодной?

Каждая будущая мама, рассматривая в зеркале свой растущий животик, наверняка задумывается о том, какой станет ее фигура после родов, опасаясь, что уже никогда не сможет вернуться к своему «добеременному» размеру. На самом деле узкие джинсы и костюмы действительно могут оказаться маловаты через неделю после выписки из роддома, но в этом нет ничего страшного. По мнению врачей, интенсивная потеря набранного веса происходит через 6-12 месяцев, а на полное восстановление обмена веществ, гормонального фона и всех процессов в организме женщины уходит до трех лет после родов. Поэтому вместо того, чтобы носить тесноватые вещи, расстраиваясь из-за лишних килограммов, или утопать в огромных футболках и туниках, стоит позаботиться о гардеробе на период восстановления формы.