Каждая будущая мама, рассматривая в зеркале свой растущий животик, наверняка задумывается о том, какой станет ее фигура после родов, опасаясь, что уже никогда не сможет вернуться к своему «добеременному» размеру. На самом деле узкие джинсы и костюмы действительно могут оказаться маловаты через неделю после выписки из роддома, но в этом нет ничего страшного. По мнению врачей, интенсивная потеря набранного веса происходит через 6-12 месяцев, а на полное восстановление обмена веществ, гормонального фона и всех процессов в организме женщины уходит до трех лет после родов. Поэтому вместо того, чтобы носить тесноватые вещи, расстраиваясь из-за лишних килограммов, или утопать в огромных футболках и туниках, стоит позаботиться о гардеробе на период восстановления формы.
Для начала нужно критично осмотреть все вещи, которые носились до беременности и во время нее – среди них наверняка найдется то, что подойдет и сейчас. Выбранная одежда не должна быть сильно поношенной, потерявшей форму или выцветшей. Психологи советуют обращать внимание и на цвет – приятные глазу яркие и позитивные цвета на подсознательном уровне улучшают настроение мамы и малыша. Как правило, отобранных вещей оказывается недостаточно, за остальным можно отправиться в торговый центр или интернет-магазин одежды. В конечном итоге в гардеробе женщины должны быть:
Одежда для прогулок. Основные требования к летней одежде – немаркость, удобство при кормлении грудью и устойчивость к частым стиркам. В прохладную погоду для долгих прогулок оптимально подойдут спортивные костюмы и ветровки, которые гармонично сочетаются с рюкзаками-кенгуру и слингами. Для прогулок зимой достаточно купить специальное термобелье, которое одевается под привычные зимние вещи – он защищает даже от сильного мороза и отводит испарину, выступившую на теле от быстрой ходьбы с коляской.
Одежда для дома. Оптимальный вариант для дома – хлопковые, флисовые или льняные домашние костюмы и пижамы, в них удобно сидеть на полу, общаясь с малышом, к тому же они легко отстирываются и быстро сохнут, если с сидящим на ручках ребенком вдруг произойдет конфуз.
Обувь. Даже тем, кто не представляет свой жизни без туфель на шпильках, не стоит возвращаться к этой привычке сразу после родов – увеличенная масса тела и предстоящие многочасовые прогулки с коляской располагают к более удобной обуви на мягкой подошве. Это могут быть стильные кроссовки или дизайнерские кеды на амортизирующей подошве, мокасины или сандалии, а для тех, кто не может без каблука, можно выбрать туфли на небольшом устойчивом каблуке или танкетке.
Вещи для «души». Несколько красивых нарядов для торжественных выходов или приема гостей позволят молодой маме вновь почувствовать себя настоящей женщиной. А тем, кто надеется вскоре похудеть, можно найти недорогой интернет-магазин одежды или заказать платья в ателье, выбрав модели, которые потом можно ушить.
статьи
Так же вы можете оставить комментарий используя форму "Вконтакте"