Напиток здоровья и красоты

Имбирь – незаменимый продукт в арсенале современной хозяйки. Свежий или высушенный корень этого восточного растения в нечищеном или молотом виде сегодня доступен всем. Имбирь применяют не только в качестве пряной специи, но и в лечебных целях. И уже давно не секрет, что он является одним из наиболее эффективных средств для похудения.

Многие женщины, особенно после рождения детей, сталкиваются с проблемой лишнего веса. На серьезные занятия спортом катастрофически не хватает ни времени, ни сил. И тут на помощь приходит чудо-корень имбиря.

На приготовление имбирного напитка для похудения уходит не больше времени, чем на заваривание обычного чая. Для этого вам понадобится кусочек корня имбиря (около 4 см), очищенного и нарезанного тонкими ломтиками, и 2 целых зубчика чеснока. Ингредиенты заливаются 2 л кипятка и настаиваются в термосе в течение 1-2 часов. Затем следует вынуть чеснок и имбирь, а приготовленный напиток пить в теплом или горячем виде небольшими чашками на протяжении дня. Рекомендуется выпивать все 2 л настоя в сутки.

Имбирный напиток для похудения имеет оригинальный пряной вкус, вызывающий прилив бодрости и энергии. По желанию в него можно добавить лимон или мед.

Процесс похудения происходит благодаря свойству имбиря ускорять процессы пищеварения и метаболизма в организме. При употреблении напитка перед едой, наблюдается небольшое снижение аппетита, что также помогает избавиться от переедания. Кроме того, из-за богатого содержания витаминов, минералов и аминокислот имбирь благотворно влияет на состояние всего организма: замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, борется с утомляемостью, выводит шлаки из организма.

Очевидно, что полезные свойства имбиря, принимаемого в виде напитка, сложно переоценить. А для новоиспеченных мам он – настоящая панацея. Но будьте осторожны! Беременным женщинам и кормящим матерям следует воздержаться от употребления имбирного напитка.